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男人總是希望在床上時能夠展現出最好的一面,透過一些飲食習慣的調理改善,可以讓男性更「持久」,使男女雙方更「性福」。而究竟有哪些食物,具有「壯陽補腎」的功能,根據《澳洲新聞網》的整理歸納如下:

1.栗子明星推薦

栗子又被稱為「腎之果」,兼具了補腎強筋、養胃健脾、活血止血等功能,栗子可以生食,生食比起熟食具備更良好的補腎效果,但吃過量會導致消化不良,一天約食用5至10顆為佳。

本季推薦2.黑木耳

黑木耳具有補氣補腎、涼血止血等功能,可炒菜也可煮成湯食用。

3.黑米

又稱米中的「黑珍珠」,黑米含有豐富的蛋白質,具有健脾暖肝、舒筋活血等功效,長期服用還可延年益壽。

4.黑豆

又稱為「腎之谷」,不僅外觀與腎臟相似,黑豆蛋白質含量高達36至40%,具有補腎強身、解毒、潤膚等功效,對腎虛的人而言,可說是最佳良伴。

5.黑芝麻

黑芝麻具達人推薦有補肝腎、潤五臟的功效,提供人體必需的氨基酸,能夠加速人體的代謝,還能夠烏髮養顏。

6.黑棗

有「營養倉庫」之稱,具有補腎養胃的功效,且有豐富的營養價值。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

常聽到有人談到,創業賣吃的最有賺頭!不過除了食物要做得美味才會有客人捧場之外,食物的成本和利潤可說是關係密不可分,日本的TBS電視台綜藝節目「水曜日のダウンタウン」,日前透過「原價率」(商品成本相較於售價的比例)調查並公布了「十大低成本食物」排行榜。

第十名:水果海綿蛋活動折扣搶先預定糕(原價率26%)

第九名:烤魷魚(原價率24%)

第七名:香蒜口味義大利麵(原價率23%)、煎餃(原價率23%明星)並列

第六名:文字燒(原價率21%)

第五名:炸薯條(原價率20%)

第四名:披薩外送(原價率15%)

第三名:雞蛋糕(原價率14%)

第二名:刨冰(原價率12%)

第一名:棉花糖(原價率3%)

若是打算要創業,但還遲遲無法打定主意要賣些什麼,不妨參考看看這十大低成本食物吧!

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